Czytelnia
Artykuły
Teksty odpowiadające na pytania zadawane przed decyzją o terapii. Rytm ważniejszy niż objętość — jeden dobry artykuł miesięcznie bije dziesięć wrzuconych naraz.
Terapia online a stacjonarna
Czym różni się praca przez ekran, kiedy sprawdza się online i w jakich sytuacjach lepszy jest gabinet.
Jak przygotować się do pierwszej sesji
Co warto przemyśleć przed pierwszym spotkaniem i dlaczego nie trzeba przychodzić z gotową listą.
Co zrobić, gdy nie czuję kontaktu z terapeutą
Relacja terapeutyczna to narzędzie pracy. Jak o niej rozmawiać i kiedy zmiana terapeuty ma sens.
Terapia indywidualna czy par — jak rozpoznać, czego potrzebujecie
Kiedy problem relacyjny wymaga pracy we dwoje, a kiedy lepiej zacząć od terapii indywidualnej.
Czym jest superwizja i dlaczego ma znaczenie dla pacjenta
Kto pilnuje jakości pracy terapeuty, jak wygląda superwizja i co to zmienia po stronie pacjenta.
Kiedy warto zgłosić się na terapię, a kiedy wystarczy rozmowa
Sygnały, przy których warto rozważyć spotkanie ze specjalistą — i sytuacje, gdy nie jest to konieczne.
Psycholog, psychoterapeuta, psychiatra — kto czym się zajmuje
Trzy różne zawody i trzy różne uprawnienia. Do kogo iść z czym i kto może wypisać leki.
Ile trwa i ile kosztuje psychoterapia
Realne widełki cenowe, częstotliwość spotkań i to, od czego zależy długość procesu terapeutycznego.
Psychoterapia psychodynamiczna a poznawczo-behawioralna — jak wybrać
Praktyczne porównanie dwóch nurtów: sposób pracy, długość terapii, dla kogo który się sprawdza.
Jak wygląda pierwsza wizyta u psychoterapeuty — krok po kroku
Co dzieje się na pierwszym spotkaniu, ile trwa, o co zapyta terapeuta i jak się przygotować.
szkic: true, więc budują się z noindex i nie
trafiają do wyszukiwarki. Po napisaniu treści usuwamy tę flagę z pliku. Otwarte zostają
kolejność publikacji i autorzy (decyzja nr 14).